Зачем нужен фитнес-тренер?

Многие посетители фитнес-клубов занимаются самостоятельно, думая что достаточно знают и могут максимально эффективно организовать тренировки. При этом, порой не замечая, что прогресс давно остановился, продолжают делать одно и то же на автопилоте. Да, в любом случае пойти в зал и как-то подвигаться лучше чем сидеть на диване, хотя в этом случае появляется второй момент – можно навредить себе, если не знаешь правильной техники выполнения упражнений и делаешь из раза в раз неправильно. А без определённых знаний велик шанс облажаться, полагаясь только на видеоролики и статьи из интернета. Я встречаю это довольно часто. 

Фитнес-тренер – это профессия. Причём связанная с контролем за физическим состоянием организма клиента. Это невозможно без базовых знаний таких направлений как анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, нутрициология и других смежных областей. Познать все эти науки обывателю мало представляется возможным из-за нехватки времени, да и далеко не все хотят углубляться в изучение того, что не связано с их деятельностью. И это нормально! Представьте, что для того, чтобы стать обладателем необходимой вещи, человек изготавливал бы её самостоятельно с нуля, предварительно изучив нужную отрасль и приобретя соответствующее оборудование. И так во всём. Абсурд же? И жизни бы не хватило даже на обычные мелочи. Поэтому мы и пользуемся услугами профессионалов. Разделение труда – всё просто! 

А тут самое дорогое и незаменимое что у Вас есть – Ваше собственное тело! Если Вы обслуживаете автомобиль на СТО, (а не перебираете его самостоятельно) доверившись специалистам, а потом идёте в зал и планомерно разваливаете свой организм, сэкономив на персональных тренировках… Ну в общем, я думаю, посыл ясен. 

Взгляд компетентного человека со стороны незаменим! Тренер поставит правильную технику выполнения упражнений, составит оптимальный тренировочный план под Вас с учётом всех индивидуальных нюансов, будет контролировать процесс тренировки и восстановления, страховать на тяжёлых подходах, подбодрит когда это необходимо, будет мотивировать на дальнейший прогресс. 

Желаю всем продуктивных тренировок под контролем грамотного специалиста!????