Дадуров Игорь

Gladyn 800 1200

Дадуров Игорь

Инструктор тренажерного зала

Всем Здоровья и Силы! Моё имя Игорь!👋😊

Я — фитнес-тренер, кинезиолог и специалист по реабилитации с более чем 15-летним опытом работы. С 2009 года помогаю людям не только избавиться от боли и восстановить здоровье, но и эффективно достигать своих физических целей — похудения, набора мышечной массы, развития силы и улучшения качества тела.
Мой подход основан на сочетании кинезиологии, функциональной диагностики, реабилитации и современных методов силового тренинга. Перед началом работы я оцениваю особенности движений, осанку, мышечный баланс и ограничения организма, чтобы тренировки были максимально безопасными, эффективными и приносили долгосрочный результат.

Моя квалификация:
✅ Выпускник школы KinezioFitness по направлению «Кинезиопрактика в системе фитнес-тренировок».
✅ Обучение по визуальной диагностике и коррекции осанки в школе «Логос» Владимира Кравцова.
✅ Выпускник школы векторного массажа и соматики Станислава Чернонога.
✅ Сертифицированный тренер TRX Suspension Training.
✅ Сертифицированный тренер TRX Group Training.
✅ Кандидат в мастера спорта по боксу.
✅ Опыт профессиональных выступлений по кикбоксингу — 2 боя, 2 победы.
✅ Тренерская деятельность с 2009 года.
✅ Медицинское образование — в процессе получения.

Чем я могу помочь:
• безопасное и эффективное снижение веса;
• набор мышечной массы и построение сильного, функционального и эстетичного тела;
• восстановление после травм и операций;
• устранение боли в спине, шее и суставах;
• коррекция осанки и мышечных дисбалансов;
• развитие силы, выносливости, мобильности и координации;
• функциональные и персональные тренировки;
• TRX-тренировки (индивидуальные и групповые);
• профилактика травм и улучшение качества движений.